自律神経の乱れについて

自律神経は身体の動きを促す役割を持つ交感神経と、逆に身体を休ませる役割を持つ副交感神経の二つから成り立っています。

自律神経の乱れとは、交感神経と副交感神経の2つのバランスが乱れている状態です。

自律神経が乱れる原因

自律神経が乱れる原因には、ストレス・生活習慣・疾患・ホルモンバランスの変化などが挙げられます。

特にストレスは自律神経の乱れを引き起こしやすいです。人間関係や仕事の悩み、不安や強いプレッシャーなどのストレスが原因で交感神経が優位な時間帯が長くなり、副交感神経とのバランスが崩れやすくなります。

女性の場合は月経や更年期によるホルモンバランスの乱れから自律神経が乱れやすくなります。その理由は、脳内のホルモンバランスを司る箇所が、自律神経のバランスを調整する箇所と近い位置にあるためです。

自律神経の乱れによって起こる症状

自律神経の乱れによって引き起こる症状は、人によって大きく変わります。

全身のだるさや頭痛、肩こり、めまい、動悸などを引き起こすこともあれば、交感神経が優位な時間帯が長時間続き、脳が活性化していることで寝つきが悪くなったり不眠に陥る場合もあります。

自律神経の乱れでお悩みの方は当院にお任せください

自律神経が乱れている方は背骨や骨盤がゆがんでいることが多いです。当院での施術は西洋医学から見た「姿勢」「骨格」「筋膜」のバランス、東洋医学からみた「経路」「五行の虚実」「自律神経」のバランスを同時に整えていきます。落ち着いた空間で施術を受けていただけるよう、個室も準備しております。

身体の不調を感じたら、リカバリー整骨院・鍼灸院 六本松院にご相談ください。